Menopoz mu, O da Ne? & Doğru Beslenin, Menopozu Yenin yayını türkçedir. Menopoz mu, O da Ne? & Doğru Beslenin, Menopozu Yenin kitabını ekitapyeri.com dan PDF, Epub veya rar formatında kolayca indirebilirsiniz.
KİTAP AÇIKLAMASI
Menopozda hormonlarımız darmadağın olur!
“Bu durumu dengeleyebilmek için mümkün olan her önlemi almalıyız; sağlığımız için yaşamımızın diğer alanlarını gözden geçirirken, yapmamız gereken birkaç değişiklikten biri de beslenme rejimimizi farklılaştırmaktır.”
Jane Frank kendi deneyimlerine dayanarak, menopozun sıcak basmaları, gerginlik, kemik erimesi, cilt kuruması gibi yıpratıcı semptomlarını nasıl hafifleteceğinizi, hattâ tamamen ortadan kaldırabileceğinizi, sağlıklı ve dengeli bir beslenmeyle başarabileceğinizi gösteriyor.
Menopoz mu, o da ne? hormon tedavisi yerine daha doğal bir süreci tercih eden kadınlar için, lezzet ve zamandan ödün vermeden, fitoöstrojenin, izoflavon ve kalsiyum yoğun tarifler içeren günlük ve haftalık menüler içeriyor. Üstelik, yalnızca sizin değil, bütün ailenizin yararlanacağı bir beslenme tarzını oluşturuyor.
* Besin değerleriyle birlikte 150’den fazla yemek tarifi
* Yararlı besin takviyeleri
* Haftalık menü planlaması
indir
Menopoz mu, O da Ne? & Doğru Beslenin, Menopozu Yenin kitabını Pdf, Epub veya rar formatlarında indirebilirsiniz.
İndirme linkini görmek için lütfen sosyal medya paylaşımı yapın yada 80 saniye beklemelisiniz. Eğer beklemek istemiyorsanız yada indiremiyorsanız lütfen konuya yorum bırakın
Sağlık ve TIP Kitapları kategorisindeki diğer yayınları görmek için buraya tıklayınız.
Eğer Menopoz mu, O da Ne? & Doğru Beslenin, Menopozu Yenin kitabını PDF, ePUB veya rar formatında indiremediyseniz lütfen konuya yorum bırakınız.