Orta Yaş Kadınlarda Kardiyo Tenis Antrenmanlarının Vücut Kitle Endeksi Üzerine Etkisi yayını türkçedir. Orta Yaş Kadınlarda Kardiyo Tenis Antrenmanlarının Vücut Kitle Endeksi Üzerine Etkisi kitabını ekitapyeri.com dan PDF, Epub veya rar formatında kolayca indirebilirsiniz.
KİTAP AÇIKLAMASI
İçindekiler
1. GİRİŞ
2. GENEL BİLGİLER
2.1. Fiziksel Aktivite ve Egzersiz
2.1.1. Aerobik Egzersiz
2.1.2. Anaerobik Egzersiz
2.2. Egzersiz ve Obezite
2.2.1. Aşırı Kilo ve Obezite
2.2.2. Kilo Kontrolünün Metabolik ve Hormonal Belirleyicileri
2.3. Egzersizde Kullanılan Enerji Sistemleri
2.3.1. ATP-FC Sistemi
2.3.2. Anaerobik Glikoliz Laktik Asit Sistemi
2.3.3. Aerobik Sistem
2.4. Egzersiz ve Metabolizma
2.4.1. Egzersizin Karbonhidrat Metabolizmasına Etkisi
2.4.2. Egzersizin Lipid Metabolizmasına Etkisi
2.5. Tenis Oyunu
2.5.1. Tenis Oyununun Genel Özellikleri
2.5.2. Tenis Atrenmanı
3. YÖNTEM
3.1. Araştırma Grubu
3.2. Probleme Deneysel Yaklaşım
3.3. Kardiyo Tenis Uygulamaları
3.4. Aerobik Antrenman Uygulamaları
3.5. Biyoelektrik İmpedans Analizi
3.6. Vücut Kompozisyonunun Belirlenmesi
3.7. Vücut Çevre Ölçümleri
3.8. Bel Çevresi Ölçümü
3.9. Kalça Çevresi
3.10. Kan Numunelerinin Alınması
3.11. El Kavrama Kuvvetini Ölçme (Hand Grip Dinamometre)
3.12. Otur-Eriş Testi (Esneklik)
3.13. İstatistiksel Analiz
4. BULGULAR
4.1. ANOVA – VKA
4.2. ANOVA – Bel Ölçümü
4.3. ANOVA – Kalça Ölçümü
4.4. ANOVA – Hand Grip Sol
4.5. ANOVA – Hand Grip Sağ
4.6. ANOVA – Otur Eriş 1. Deneme
4.7. ANOVA – Otur Eriş 2. Deneme
4.8. ANOVA – BKI
4.9. ANOVA – TRG
4.10. ANOVA – LDL
5. TARTIŞMA
6. SONUÇ
KAYNAKLAR
indir
Orta Yaş Kadınlarda Kardiyo Tenis Antrenmanlarının Vücut Kitle Endeksi Üzerine Etkisi kitabını Pdf, Epub veya rar formatlarında indirebilirsiniz.
İndirme linkini görmek için lütfen sosyal medya paylaşımı yapın yada 80 saniye beklemelisiniz. Eğer beklemek istemiyorsanız yada indiremiyorsanız lütfen konuya yorum bırakın
Spor Kitapları kategorisindeki diğer yayınları görmek için buraya tıklayınız.
Eğer Orta Yaş Kadınlarda Kardiyo Tenis Antrenmanlarının Vücut Kitle Endeksi Üzerine Etkisi kitabını PDF, ePUB veya rar formatında indiremediyseniz lütfen konuya yorum bırakınız.