Stretching Kasları Germe Tekniği yayını türkçedir. Stretching Kasları Germe Tekniği kitabını ekitapyeri.com dan PDF, Epub veya rar formatında kolayca indirebilirsiniz.
KİTAP AÇIKLAMASI
Sağlıklı yaşam yayınları arasında en çok ilgiyi gören kitaplardan biri olan Stretching-Kasları Germe Tekniği 2. baskısıyla yeniden karşınızda.
Kasların uzamasını ve germeyi ifade eden stretching, kasları gevşeten, sırt ve eklem yerlerindeki ağrıları gideren, son yılların en fazla ilgi gören egzersiz yöntemlerinden biri.
Kas germe tekniklerinin anası olarak tanımlanan stretching, kişinin duygularını ve vücut reaksiyonlarını kontrol edebilmesine yardımcı oluyor. Temel stretching egzersizlerinin yanı sıra, farklı sorunlara ve farklı meslek gruplarına yönelik özel hareketlerin de yer aldığı Stretching kitabıyla fiziksel sorunlarınızdan kurtulmakla kalmayacak, zihinsel huzura da kavuşacaksınız.
Stretching’i kendi kendine öğrenmek isteyenler göz önüne alınarak hazırlanan bu kitap, herkesin kolaylıkla anlayabileceği biçimde tasarlanmış, resimli anlatımlarla adım adım takip edilebilen nitelikte bir çalışma.
indir
Stretching Kasları Germe Tekniği kitabını Pdf, Epub veya rar formatlarında indirebilirsiniz.
İndirme linkini görmek için lütfen sosyal medya paylaşımı yapın yada 80 saniye beklemelisiniz. Eğer beklemek istemiyorsanız yada indiremiyorsanız lütfen konuya yorum bırakın
Sağlık ve TIP Kitapları kategorisindeki diğer yayınları görmek için buraya tıklayınız.
Eğer Stretching Kasları Germe Tekniği kitabını PDF, ePUB veya rar formatında indiremediyseniz lütfen konuya yorum bırakınız.