Swara Yoga yayını türkçedir. Swara Yoga kitabını ekitapyeri.com dan PDF, Epub veya rar formatında kolayca indirebilirsiniz.
KİTAP AÇIKLAMASI
Nefes yaşam demektir. Nefes almadan yaşamak olası değil iken doğru nefes alıp vermeye önem vermememiz ya da nefesin beden, zihin ve ruh üzerindeki etkileri hakkında bilgi sahibi olmamamız çok şaşırtıcıdır. Pek çok kişi nefesin iki burun deliğinden eşit olarak akmadığı gibi basit bir olgunun dahi ayırdında değildir. Oysa nefes alıp vermenin boyutu, sadece yaşamı sürdürme ile sınırlı değildir. Nefes almanın yarattığı etki kalp ve akciğerlerin çalışmasından, bedenin enerji üretimini sürdüren moleküllere, ruhsal yaşantımızdan, dünyayı algılayış biçimimize kadar pek çok şeyi etkiler. Rastgele alınan sığ bir nefes beden ve zihin üzerinde olumsuz, zararlı bir etki yaparken, doğru, derin ve farkında olarak aldığımız her nefes zihinsel sakinlik ve sağlık yaratır. Nefes o kadar çok bedensel işlevi etkiler ki tam olarak anlaşıldığında kişinin, beden ve zihninin farklı boyutlarını keşfetmesinde güçlü bir araç haline gelir.
indir
Swara Yoga kitabını Pdf, Epub veya rar formatlarında indirebilirsiniz.
İndirme linkini görmek için lütfen sosyal medya paylaşımı yapın yada 80 saniye beklemelisiniz. Eğer beklemek istemiyorsanız yada indiremiyorsanız lütfen konuya yorum bırakın
Sağlık ve TIP Kitapları kategorisindeki diğer yayınları görmek için buraya tıklayınız.
Eğer Swara Yoga kitabını PDF, ePUB veya rar formatında indiremediyseniz lütfen konuya yorum bırakınız.