Yaşam Yaralarımızı Sarmak İçin Yoga kitabını indir [PDF ve ePUB]

Yaşam Yaralarımızı Sarmak İçin Yoga yayını türkçedir. Yaşam Yaralarımızı Sarmak İçin Yoga kitabını ekitapyeri.com dan PDF, Epub veya rar formatında kolayca indirebilirsiniz.

KİTAP AÇIKLAMASI

Hale İlkay Kılıç, Yasam Yaralarımızı Sarmak Için Yoga kitabında bize yoganın ne olduğunu anlatırken yaşam yolculuğumuz sırasında karşılaşabileceğimiz zorluklar ve sorunlarla nasıl başa çıkabileceğimizi, hastalıkların üstesinden gelebileceğimizi gerçek deneyimin penceresinden yaşama sevinci içinde anlatıyor. Yoga yapmak; içimizdeki güçle aramızdaki zihin perdesinin farkına varıp içimizdeki ben’le buluşmayı sağlayabilen bir olanaktır. Yoga çalışmaları, duygusal olarak dengelenmenin önünü açar, böylece hastalıkların oluşmasını engellemek üzere içsel disiplin oluşturmamıza yardımcı olur. Hastalığın fiziksel boyuta inmeden önce, henüz enerji boyutundayken dönüşüm geçirmesine olanak sağlar. Yani yoga yaparak; olumsuz duygularımızı olumluya dönüştürüp dengede kalabildiğimiz için bedenimizde blokaj oluşumunu engelleyebiliriz. Böylece sağlığımızı korumuş oluruz; içsel çatışmalarımızı hasta olmadan önce fark edip uyum ve kabul etme duyguları ile huzur duygusunu yaşarız. “Yogaya başlamak için lütfen hasta olmayı ya da dengenizin bozulmasını beklemeyin. Yoga bir yol arkadaşıdır. Kadim bir dosttur. Bedeninizde, ruhunuzda, sosyal ilişkilerinizde uyumun anahtarıdır; içsel yolculuğumuzun kapılarını aralar, kendimizi bulmamızda yardımcı olur. Dolayısıyla kendimizden uzaklaştıkça oluşan hastalıklarımızın dilini çözer. Bizi güçlü kılar. Şu anda gözleriniz bu satırlarda dolaşırken yoga hayatınıza “merhaba” diyor. Bundan böyle de hep yakınınızda olmasını umuyorum.”

indir

Yaşam Yaralarımızı Sarmak İçin Yoga kitabını Pdf, Epub veya rar formatlarında indirebilirsiniz.
İndirme linkini görmek için lütfen sosyal medya paylaşımı yapın yada 80 saniye beklemelisiniz. Eğer beklemek istemiyorsanız yada indiremiyorsanız lütfen konuya yorum bırakın